足球球感训练视频 ~+~足球球感训练方法视频

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足球球感训练？

一、球感训练的几种方法：

1、颠球,用不同的部位颠,用左右脚颠,大腿,头。

2、站在墙前，对墙踢球，等球反弹回来，用身体的任意部位挺好，这是练停球的好方法（这种方法同时练习了传球）。

3、踩球拉球训练：这在护球的时候很重要，你把抢你球的人倚在身后，要控制球全靠拉球，踩球。

二、训练过程中注意：

1、颠球时眼睛要注视着球，当球下落到大概膝盖时，小腿再柔和的甩起来。还可以不断的进行拉球的练习，不要用眼看，要凭感觉。也可以对着墙踢球，不断的练习停球，以提高球感。

2、人不离球，球不离人。空闲时间练习颠球、带球跑多踢多练，慢慢球就会融到自己的脚上，不过要慢慢来，开始不要追求华丽，打好基础是重中之重。多颠球，有时间可以练习带球绕障碍桩，还有就是练习各种方式的带球方法，比如说内脚背带球，外脚背带球等。

踢足球首先要训练球感。球感训练有多样化，包括用脚的各个部位触球。垫球，用身体其他部位接球，胸，头，腿停球训练。

教练可以给球员踢高空球，低平球，以及从各个方向踢来的球。也可以安排球员围成一圈，用身体各个部位传球，不许让球落地。这样反复训练，每天必须完成的课题。

为什么在足球比赛中就没有球感了，平时训练的技术用不出来，不能体现自己的最高水平？

紧张，有压力，太注重结果。

足球球感双脚踩球动作要领？

1、踢定位球：斜线助跑，助跑方向和出球方向约成45支撑脚踏在球侧后，脚趾指向出球方向，膝关节微屈，眼睛看球，重心稍倾向支撑脚一侧。

2、在支撑脚踏地的同时，踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿由外后向前内略呈弧线摆动，膝踝关节稍外旋，当膝关节摆至接近球体的内侧上方时，小腿加速前摆。击球时，膝关节向前顶送，脚背绷直，脚趾扣紧斜下指，以脚背内侧击球的后中下部。击球后踢球腿顺势前摆落地。

3、踢地滚球：要注意调整身体与出球方向的角度关系，以便踢球腿的摆踢发力。

4、搓踢过顶球：踢球脚背略平，插入球的底部做切踢动作，击球后脚不随球前摆。

5、转身踢球：助跑最后一步略带跨跳动作，支撑脚的脚趾和膝关节尽可能转向出球方向，击球点应在球的侧前部，并利用腰的扭转协助完成摆踢动作。

6、踢内弧线球：击球点在球的后外侧，击球刹那，踝关节内旋发力，脚趾勾翘，使球内旋并呈弧线运行。

为什么我的球感突然没有了，踢球的时候完全不知道怎么处理球了？

颠球属于基本功，颠球能力和球感基本属于同步关系。但是踢球不单看球感。，说的专业点，经验，心态，阅读比赛能力，身体素质，甚至智商，都会影响到足球运动员在场上的发挥。个人建议球感好的话，就应该多多锻炼，踢球时可以独一点，奔跑积极点，慢慢的水平会提高

本人大二了，想学踢足球，只是平时看一点球。各路大神有没有建议或者方法？感激不尽？

首先买一个足球练练球感，第二网上有不少足球视频教学栏目，仔细看看，学学基本功。第三，练练体能，如果你在场上能跑是很有优势。第四，在学校争取报足球课加入足球队，现场指导是很重要的。第五，多和同学踢球赛娱乐，实际的对抗实践很重要。

到此，以上就是小编对于足球球感训练视频的问题就介绍到这了，希望介绍关于足球球感训练视频的5点解答对大家有用。